Tipos de Massagem

O que é Massagem redutora:

Uma massagem redutora é uma terapia de massagem que é executada com alta pressão e a uma taxa mais rápida em comparação com outras terapias de massagem. Ao usar esses procedimentos calor é criado nas áreas com uma concentração mais elevada de gordura combinado com movimentos de mão especial que vai ajudar o seu corpo naturalmente dissolver o tecido de gordura. Continue Reading

Tipos de Massagem

Com base em um sistema de cura tradicional, Kum Nye Yoga ajuda a aliviar o stress, transformar os padrões negativos e promover o equilíbrio e saúde. A prática do Kum Nye aumenta a nossa apreciação e valorização da vida. Continue Reading

Tipos de Massagem

Massagem terapêutica durante a gravidez é uma escolha maravilhosa para complementar o pré-natal. É uma maneira saudável de reduzir o estresse e promover o bem estar geral. Massagem alivia muitos dos desconfortos normais vividas durante a gravidez, como dores nas costas, rigidez do pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema (ou inchaço). Continue Reading

Tipos de Massagem

Um ritual de bem-estar e caridade

Especialmente adequado para pessoas estressadas, infinitamente relaxantes, esta massagem é um trabalho que englobe todos finesse: 26 movimentos da massagem indiana são aplicados no rosto, pescoço e no crânio, são alternadas com pontos ao longo dos caminhos meridianos. Continue Reading

Dicas de Massagem, Tipos de Massagem

Mesmo pensamento ocidental está indo em direção a uma maior integração entre corpo e mente, o conhecimento mais antigo e mais importante de nossos antepassados, tão importante hoje como era na antiga China. Entre as disciplinas e técnicas desta tradição, ele insere o “Chi Nei Tsang” (NTC), uma massagem terapêutica que pertence à antiga tradição taoísta. “Quem”, a energia e informação; “órgãos internos Nei Tsang ‘. Continue Reading

Dicas de Massagem, Tipos de Massagem

A massagem desportiva é voltada para atletas de todo tipo, de profissionais de classe mundial para corredores de fim de semana. As indicações da técnica de massagem desportiva são específicos para o esporte do atleta de escolha. Concentrando-se em áreas do corpo que são usados ​​em excesso e estressados ​​de movimentos repetitivos e muitas vezes agressivos. Continue Reading

Dicas de Massagem, Tipos de Massagem

Relaxamento

Reflexologia podal é eficaz na concretização de um profundo estado de relaxamento. O plexo solar é o centro nevrálgico onde o stress é armazenado. Quando o ponto de plexo solar é reflexo pressionado, é como se todo o estresse no organismo é eliminado. Porque o estresse pode afetar significativamente o sistema imunológico e deixa vulnerável a doenças graves como o câncer, é importante para aliviá-la. Reflexologia pode ajudar neste caminho. Continue Reading

Dicas de Massagem, Tipos de Massagem

A massagem além de relaxar e tratar diversas dores pelo corpo, pode ser também uma boa maneira natural para que busca perder peso, claro, além de uma boa alimentação a massagem também irá te ajudar. Para além da massagem ser uma boa maneira de relaxar e revitalizar o corpo, também pode ajudar na perda de peso, mas quais são os tipos de massagens eficazes que existem para ajudar na perda do peso? Existem três tipos de tratamentos de massagem que têm sido eficazes em eliminar a gordura do corpo, veja aqui quais são.

Aromaterapia

A massagem aromaterapia é um tipo de massagem especial para perda de peso, que ajuda a reduzir o desejo de comer compulsivamente. Esta massagem usa um tipo de óleos especial para esta finalidade, como, por exemplo, extratos de frutos, flores, folhas e sementes. Também ajuda a dormir melhor e a diminuir as dores musculares. Fornece ao corpo cargas de energia positivas, permite o relaxamento e a diminuição de qualquer tipo de stresse e ansiedade.

Linfática

Assim como o nome sugere, a massagem linfática vai ajudar a impulsionar o seu metabolismo com o toque que a massagista dará focando nas linfas. Mas também ajuda a reforçar o sistema imunitário, a eliminar todas as toxinas, a diminuir o stresse e a ansiedade. Todos os excessos alimentares serão eliminados de forma permanente. Quando se recebe este tipo de massagem regularmente, vai notar automaticamente uma mudança nos hábitos alimentares. Quem pratica desporto, tem utilizado este tipo de massagem para curar as lesões. Se sofre de uma lesão neste momento, uma massagem linfática poderá ajudar.

Abdominal

A massagem abdominal irá ajudar a eliminar todas as toxinas do corpo. Irá impulsionar o metabolismo e ajudar o sistema digestivo trabalhar de forma mais regular. Não só irá consumir menos calorias, mas também vai ajudá-la a adotar um estilo de vida mais saudável e ativo. Para obter os melhores resultados, pode fazê-lo duas vezes por dia.

Benefícios de massagens para a perda de peso

Então, como é que exatamente as massagens ajudam a perder peso? As massagens de perda de peso:

  • Aumenta a circulação sanguínea: a massagem de corpo inteiro foi projetado especificamente para a ajudar a perder peso. Vai aumentar a circulação sanguínea e a eliminar todos os resíduos do metabolismo.
  • Tonifica os músculos: estas massagens ajudam certamente a tonificar o corpo, especialmente a área do músculo. Também irá diminuir o aparecimento da celulite.
  • Alivia-a o stress: muitas pessoas tendem a ganhar peso, porque eles estão stressados. O stress leva, muitas vezes, a excessos, que, eventualmente, resulta no ganho de peso. Portanto, é melhor para ter uma massagem feito que ajuda a eliminar o hábito de comer compulsivamente.
  • Uma massagem cura, rejuvenesce e ajuda a perder peso também.
Dicas de Massagem, Tipos de Massagem

Originada no Japão, a massagem shiatsu significa, literalmente, “pressão com os dedos”, sendo que os seus inúmeros benefícios chegam através da pressão controlada, exercida sobre fluxos energéticos, como forma de os estimular e desbloquear.

Promove equilíbrio e bem-estar

Apresentando diversos efeitos terapêuticos, a massagem shiatsu utiliza dedos, palmas das mãos, cotovelos, joelhos e pés, que, atuam em determinados meridianos, promovendo uma sensação de bem-estar e de equilíbrio, a nível físico, mental e espiritual. Continue Reading